โรงยิมกลายเป็นฟิตเนสในร่มและกลางแจ้งได้อย่างไร?

โรงยิมกลายเป็นฟิตเนสในร่มและกลางแจ้งได้อย่างไร?

‘หากผู้ประกอบการต้องการขยายขอบเขตของตน การอยู่ภายในกำแพงทั้งสี่ของโรงยิมไม่สามารถทำให้พวกเขาเติบโตได้’สำหรับผู้ที่คิดว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องของการออกกำลังกายในร่ม ถึงเวลาแล้วที่จะต้องคิดใหม่ วัยนี้เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลง เพิ่มคุณค่าให้กับชีวิตในรูปแบบต่างๆ และโรงยิมก็กลายเป็นทางออกสำหรับการออกกำลังกายกลางแจ้งเช่นกันโรงยิมกลางแจ้ง

แม้ว่าการออกกำลังกายในร่มจะมีความจำเป็นอย่างยิ่ง 

เพราะวิธีเดียวที่จะใช้เครื่องออกกำลังกายได้คือการเข้ายิม แต่ก็ยังมีตัวเลือกกลางแจ้งอีกมากมาย โรงยิมกลางแจ้งมีแนวโน้มเติบโตในปัจจุบัน โรงยิมทั่วไปลงทุนกับพื้นที่ปรับอากาศและเครื่องออกกำลังกายระดับไฮเอนด์ แต่ก็ยังเผชิญกับการแข่งขันจากโรงยิมกลางแจ้ง ซึ่งได้เปิดช่องทางใหม่ให้ผู้คนได้ฟิตร่างกายโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

ดังนั้น โรงยิมหลายแห่งในปัจจุบันจึงมีส่วนร่วมในการฝึกวิ่งมาราธอน เทรนนิ่งสำหรับการเทรคกิ้ง บูทแคมป์ในช่วงฤดูหนาว การฝึกไตรกีฬา คาร์ดิโอฟิตเนสผ่านการวิ่ง ปั่นจักรยานในเขตชานเมือง และแน่นอนออกกำลังกายในน้ำเพื่อเอาชนะความร้อนในฤดูร้อน เพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางกาย โรงยิมยังเน้นในด้านจิตวิญญาณด้วยการฝึกโยคะ

ประโยชน์ของกิจกรรมกลางแจ้ง

การคิดนอกกรอบเป็นลำดับของวัน หากผู้ประกอบการต้องการขยายขอบเขตของตน การอยู่ภายในกำแพงทั้งสี่ของโรงยิมไม่สามารถทำให้พวกเขาเติบโตได้ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องระดมความคิด ศึกษาตลาด และรวบรวมข้อมูลให้เพียงพอเพื่อยืนยันความต้องการของผู้คนและทำความเข้าใจแผนตามนั้น

เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะทำกิจวัตรให้น่าตื่นเต้น เช่น เมื่อเลิกเลือกที่จะไม่ลองทำกิจกรรมใหม่ๆ ในสภาพแวดล้อมใหม่ๆ แม้แต่กิจวัตรที่น่าพึงพอใจที่สุดก็สามารถค่อยๆ จืดชืดและเป็นกิจวัตรได้ ไม่เพียงแต่มีความเสี่ยงที่จะอิ่มเอมใจ เบื่อ หรือเหนื่อยหน่ายกับโปรแกรมการออกกำลังกายเท่านั้น เรายังอาจพลาดประสบการณ์ง่ายๆ และโอกาสในการเรียนรู้ใหม่ๆ จากสถานที่ออกกำลังกายใหม่ๆ

ข้อดีอย่างหนึ่งของกิจกรรมกลางแจ้งคือการออกกำลังกายในระดับที่สูงขึ้นซึ่งมีข้อดีหลายประการ ในทางกลับกัน กิจวัตรในร่มสามารถทำให้การออกกำลังกายน่าสนใจและเป็นไปได้มากขึ้นในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง

ชั้นเรียนกลุ่ม/สตูดิโอและชั้นเรียนฟิตเนสให้ประสบการณ์แบบกลุ่มที่อาจสร้างแรงจูงใจได้เช่นกัน เครื่องจักรสามารถทำกิจกรรมที่สม่ำเสมอ ควบคุมได้ดี และลดแรงกระแทกได้ง่ายขึ้น การย้ายไปมาระหว่างสภาพแวดล้อมในร่มและกลางแจ้งสามารถช่วยขยายประสบการณ์ด้านกีฬาตามอารมณ์และความต้องการที่เปลี่ยนแปลงไป

กิจกรรมกลางแจ้งหลายอย่าง เช่น การเดินป่า การวิ่งเทรล 

และการเล่นสกีแบบวิบากเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปรับปรุงการรับรู้อากัปกิริยาของคุณ (ความรู้สึกสมดุลและตำแหน่งที่ร่างกายของคุณอยู่ในอวกาศ)

ความนิยมในแพ็คเกจที่ออกแบบมาอย่างดี รวมถึงกิจกรรมในร่มและกลางแจ้ง

ฟิตเนสก็เหมือนกับธุรกิจอื่นๆ คือธุรกิจที่เน้น “บริการ” แบบครบวงจร เราอาจจัดหาเครื่องออกกำลังกายและกำลังคนในรูปแบบของเทรนเนอร์ แต่ต้องทำหลายอย่างเกี่ยวกับความใส่ใจส่วนบุคคลควบคู่ไปกับการให้ความสำคัญกับความต้องการของสมาชิก

แพ็คเกจที่ออกแบบมาอย่างดีซึ่งประกอบด้วยกิจกรรมทั้งในร่มและกลางแจ้งซึ่งช่วยในการพัฒนาโดยรวมของแต่ละบุคคลเป็นลำดับของวัน

อุตสาหกรรมฟิตเนสกำลังพัฒนาจากขนาดใหญ่ไปสู่ขนาดใหญ่ แต่องค์ประกอบสำคัญเพียงอย่างเดียวที่จะทำให้แตกต่างจากที่อื่นคือ “บริการ” ที่มีให้ ไม่ใช่ขนาดและขนาดของโรงยิม

ในท้ายที่สุด แรงจูงใจหลักคือการทำให้สมาชิกพึงพอใจและมอบสิ่งที่ดีที่สุดจากทั้งสองโลกให้พวกเขา ไม่ว่าจะเป็นโรงยิมกลางแจ้งที่ออกกำลังกายกลางแจ้งทั้งหมด หรือโรงยิมที่ให้บริการออกกำลังกายกลางแจ้งตามฤดูกาล ด้วยเส้นบางๆ ระหว่างฟิตเนสในร่มและกลางแจ้งที่พร่ามัว สิ่งที่เห็นได้ชัดคือการผสมผสานระหว่างสองเซสชันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการออกกำลังกายที่น่าตื่นเต้นและสนุกสนาน

Credit : แนะนำ ดัมมี่